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有機(jī)富硒肥,硒肥,硒營(yíng)養(yǎng)液 硒與其他礦物元素一樣具有兩重性，即適量有益，超量有害。補(bǔ)硒雖然很有必要，但是不能盲目進(jìn)補(bǔ)，如果盲目補(bǔ)硒可能會(huì)造成副作用?？茖W(xué)補(bǔ)硒方法是：人工補(bǔ)硒攝取人工添加的各類(lèi)補(bǔ)硒產(chǎn)品主要分為無(wú)機(jī)硒和有機(jī)硒兩類(lèi)，無(wú)機(jī)硒主要為鈉，國(guó)外多用于飼料使用，有很大的，以及處于技術(shù)淘汰的邊緣。有機(jī)硒與鈉等無(wú)機(jī)硒相比，具有食用安全、沒(méi)有副作用、吸收利用率高、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高（如高水平的維生素，或者經(jīng)常喝黑芝麻糊等高質(zhì)量的蛋白等）等優(yōu)點(diǎn)。自然補(bǔ)硒食取、天然的硒含量高的自然生長(zhǎng)的食品等，比如純糧食的100微克植物活性硒，補(bǔ)充的為有機(jī)硒，相對(duì)于無(wú)機(jī)硒其毒性有所降低，但也需要按照規(guī)定的攝取量科學(xué)補(bǔ)硒。自然生成的硒食品比無(wú)機(jī)硒更健康。采用自然補(bǔ)硒的方法，比攝取無(wú)機(jī)硒更益于身體健康。

充足的硒元素可以增加細(xì)胞的活性、有效快速地吞噬發(fā)生基因突變的細(xì)胞，從而在一定程度上避免病癥的發(fā)生。硒還可以和很多重金屬如鉛、鉻等結(jié)合，形成硒蛋白復(fù)合物，從而將這些重金屬排出體外。不僅如此，硒還有保護(hù)血管和心肌的作用，缺硒會(huì)對(duì)心肌造成損害。兒童缺硒會(huì)發(fā)育不良，成人缺硒輕者出現(xiàn)食欲差，頭發(fā)質(zhì)量下降，嚴(yán)重的可引起肝l臟損害，以及增加血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)。如果存在頭發(fā)分叉、脫發(fā)、老年斑、雙手個(gè)別骨關(guān)節(jié)增大，可能與缺硒有關(guān)。

近期的研究發(fā)現(xiàn)，硒具有和胰島素同樣的功能。也就是說(shuō)，補(bǔ)硒可以在一定程度上，降低糖l尿病患者的高l血糖水平。硒還能增強(qiáng)脂肪、肌肉等周?chē)M織細(xì)胞吸收和利用血糖的能力，在肝l臟抑制肝糖原異生和分解，增加肝糖原的合成，既達(dá)到降低血糖的目的，同時(shí)又保證細(xì)胞的能量代謝。  研究證實(shí)，給糖l尿病患者補(bǔ)硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。